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 #信任之美#山药羊肉汤  
 时间:2017-01-06 11:44:36 来源: 编辑: 关键字:  
   

#信任之美#山药羊肉汤的做法

  “”“天冷了家里经常会炖羊汤,羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养,经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效,羊汤有补肾和活血等效用,经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。

食材明细

#信任之美#山药羊肉汤的做法步骤

  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:1
     
    1
    羊腿骨洗净后焯水。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:2
     
    2
    将焯水的骨头洗净放入砂锅中,加入水,葱姜开火炖煮。中大火煮开,小火炖煮。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:3
     
    3
    在炖骨头的时候,将羊肉洗净切成小块。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:4
     
    4
    将羊肉焯水后洗净。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:5
     
    5
    羊骨汤已经煮开了,加入羊肉继续炖煮。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:6
     
    6
    铁棍山药去皮洗净切段。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:7
     
    7
    羊汤炖煮大约2小时后,加入山药继续炖煮。煮至山药熟透。
  • #信任之美#山药羊肉汤的做法步骤:8
     
    8
    在大碗中放入葱末,香菜末,盐倒入煮好的羊汤,山药,羊肉。加入自己喜欢的胡椒粉或辣椒粉等调味即可享用。

小窍门

1 时间充足的话,羊骨头炖煮的时间越长汤越浓郁。
2 汤煮好后根据自己喜欢的口味加入自己喜欢的调料调味。
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