DIY经济实惠顶级发膜：

　　如果你是细心的读者，你会发现，按照@小曼510[微博]老师指导的方法，想要做到媲美沙龙级护理效果，需要选择含有鱼子酱或者白松露的成份比较珍贵的发膜。但是我们本着节约的原则，现在就来教你如何将普通发膜DIY成顶级发膜。

　　小曼510：经济又实惠顶级发膜：只需要一瓶发膜、一瓶橄榄油，可以发膜加2~3滴的橄榄油(选用第一道冷压处理的)。头发多的人：将头发分4~5层；头发少的人：将头发分2~3层。TIPS：操作时距离头皮5~10公分，将发膜抹上头发，洗完澡就可以冲掉发膜，只需等待3~5分钟就会有效果。

　　学会了没有，其实很简单，秘方就是加入橄榄油。这样，一个普通的发膜，就可以媲美顶级发膜啦，经济又实惠，主要是效果有保证。

　　掌握5种常见护发成分：

　　在这里，小编还要为大家科普一下常见的5种护发成分，在日常生活中，注意多摄入含有以下成分的食物，也可以帮助我们的秀发变得强韧。

　　1、维他命B5：帮助角质保湿，头发最重要的保湿成分。肉、未精制的谷类(谷类食品)制品、麦芽与麸子、动物肾脏等食品中含量较高。

　　2、维他命E：高抗氧化，防止紫外线对头发的破坏。鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油，尤其是豆油、猕猴桃、坚果等食品中含量较高。

　　3、大豆蛋白质：修护受损的角质蛋白。牛奶、羊奶中含有大豆蛋白质比较多。

　　4、玉米萃取物：抗氧化高手，有多种人体所需的氨基酸。

　　5、橄榄油：初榨的橄榄油含有高量的单一不饱和脂肪酸与抗氧化膜维他命E，能保湿滋养头发。