斯跑特携手清华宾馆趣味游泳竞赛
在长治,冬日的寒冷挡不住人们锻炼的脚步和热情。12月14日8:30,清华宾馆左侧康体部2楼游泳馆集结了大批游泳爱好者,据悉,此次活动由斯跑特携手清华宾馆举办。
冬季更适合室内游泳,不仅可以有效减脂,锻炼心肺功能,参与人员更能从派对活动中结识喜爱游泳健身的小伙伴,活动设置了水中寻宝接力赛、个人竞速折返比赛、护花过河、顶球过河、水中拔河、速度接力等多个环节,参赛人员热情高涨,个个自信满满,志夺第一。
前来参加活动的赵先生告诉记者,他从很小就学会游泳了,游泳让他很放松,他希望能充分利用这段时间多多健身,希望在春暖花开的时候有一个健硕的身材。赵先生说:“我的工作大部分时间是坐着,缺乏运动。身上脂肪堆积,脂肪肝、胆固醇都有些偏高。希望通过适量运动保持健康。”
正在做热身活动的陆女士表示,冬季天气寒冷,室内游泳不失为一个好去处。更重要的是室内泳池、健身房里面很多人一起锻炼,气氛很好,健身的朋友相互鼓励,比独自运动更见效果。
对此,健身房的健身教练陈先生表示,冬季人处于寒冷状态中,人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多,是去除脂肪的好季节。冬季是健身锻炼的好时节。
泳装派对中热情的服务人员
斯跑特健身竞赛合影留念
记者手记:
传统的观念里,冬季是蛰伏、休憩的季节,但随着人们健身观念改变,一年四季全民健身的景象,跃然眼前。
无论老少男女,每一位运动者都在这个冬日里尽情地展示自己,快乐地锻炼身体,自由呼吸空气。
文/图:张巍
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