一分钟就可以吃到的夏日冰品，入口即化，舒爽美味，做法简单，不需要碎冰机，但需要微波炉和冰箱辅助。

　　食材：袋装牛奶一包。

　　做法:

　　1、准备一袋牛奶。

　　2、把牛奶放到冰箱冷冻2个半小时到3个小时。

　　3、把冻好的牛奶放到微波炉里高火加热30秒钟取出。

　　4、用擀面杖轻轻拍打成冰沙状，或者用手掌按压成沙冰状。

　　5、牛奶袋子剪一个小口，将牛奶沙冰挤在容器中。

　　6、调上自己喜欢的料,比如酸奶、蜂蜜、蜜豆、炼乳、果酱、水果丁等等。

　　小贴士：

　　利乐枕包装的牛奶不适宜微波炉加热，因为含有少量金属成分。如果没有袋装牛奶，可以将牛奶挤在保鲜袋中冷冻后加热。

　　如果同时做2袋牛奶沙冰，那么微波加热的时间要延长到50秒，依次类推。

　　冷冻的时间以不超过3小时为宜，如果时间短则不成冰沙,如果时间长了冻得过硬也没有办法成型。