秋季是一个比较干燥的季节，因此许多人特别容易上火，会出现口腔疾病，其中口腔溃疡是最常见的一种。专家表示，每年到了秋季，口腔溃疡的病人会明显增多。
　　在某机关工作的原先生每到秋季，只要一熬夜或者吃了辛辣上火的食物，第二天多数会发生口腔溃疡。小小的溃疡常常让原先生苦恼不已，严重的时候他不论说话、吃饭、喝水，都是“痛在嘴里口难开”。口腔溃疡让原先生的脾气也变得暴躁很多，他不明白为什么每到秋季他总是会发生口腔溃疡？
　　专家介绍，口腔溃疡包括创伤性溃疡、感染性溃疡，其中最常见的是复发性阿弗他溃疡，又称复发性口腔溃疡。溃疡主要呈圆形或椭圆形，大小、数目不等。口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大等现象的频繁出现，也会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。
　　专家建议，在日常生活中，注意保持口腔清洁；生活起居要有规律，保证充足的睡眠；坚持体育锻炼，保持心情愉快，避免过度疲劳；饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入，少食辛辣刺激性食品。
　　此外，一旦患上了口腔溃疡，切不可随意用药，要及时就诊，由医生判断具体病因后，再接受针对性治疗，可减少口腔溃疡的复发频率。（李盼）