长治二中化学教师 董雪清
　　高考临近，贵刊约我这位老考生向新考生谈谈高考之前的体会。结合前几期我谈的入门之法、学习之序、考前养定等内容，我感到上述内容的核心可用一个字概括，那就是“心”。入门之法，用心；学习之序，顺心；考前养定，安心。今天还是就心论心——话说自信。
　　你有自信吗？很多考生面对这一问题都是信誓旦旦地说：我有自信！其实，你冷静观察，未必尽然！真正的自信意味着什么？首先，一个方向、一个目标，心无旁骛。有人会说，我正是如此啊！明确的高考方向，心仪的大学目标。可是，你心行合一做到了几分？心在想，身在做，没有副反应，套用一句科学的词汇，“原子利用率百分之百”你有吗？其次，适应变化，认同变化。目前，很多考生顾虑重重、思虑纷繁，其实这是缺乏自信的第二个标志。只有肯定变化才有可能适应变化。第三个标志是：你是主宰者的意识是否牢固地建立起来了。主宰者就是没有幻想，没有依靠，没有退路，只有靠自己了。
　　治疗自信心不足的药方是什么？以心养心。第一，撑起一把保护伞，现在的“污染”已经到了非常严重的程度。《弟子规》有言：“非圣书，屏勿视”。依此为准，与高考无关的、影响自己心情的、扰乱自己心性的信息统统隔绝，绝不要拖泥带水，自乱阵脚。第二，从信息中获取正能量。有人说，我还有很多很多为什么，我的“三轮复习”还没有圆满。可惜啊！你的“悲题悯法”之心用错了方向。未知是无限的，为什么不好好经营有知！“三轮复习”为什么非要“死”在这个句子上。一个题、一节课、一个自习不都是在上演活生生的三轮复习吗！“万法存乎于一心”，此言不虚。
　　自信心饱满的出路在哪里？第一从精选内容中练自信。不要贪多，贪多是对自己能力的怀疑。从已经做过的、老师讲过的、自己改过的题目中认真过一下，看方法、看思路，查漏洞，补不足；第二从做事有序中练自信。时间有序，内容有序，愈干内容愈少、愈干心情愈好；第三从细微之处练自信。细节决定成败，一种化学式、一个小数点、一则题、一份卷，既作之，则安之。心不浮、气不燥；第四从攻坚克难中练自信。如果你想提高一下练习的强度和难度，当然可以。只是要选好时间，选定题量，适可而止。
　　以上所谈，仅供大家参考。祝愿各位考生以饱满的精神状态迎接高考！